こんにちは、皆様！ すっかり寒くなってきましたが、お元気でいらっしゃいますでしょうか？ スウェーデンは朝晩は気温が一桁台に突入してきました。 部屋はエレメントが効いてきたので、乾燥でお肌がガサつき気味です せっかくマスク荒れが治ってきたのに。…

こんにちは、皆様！ スウェーデンは曇や雨の多い日々が増してきました。 コロナももううんざりですが、まだまだ警戒中⚠️ 皆さんは移動手段はどうしていますか？ 私はなるべく自転車に乗って移動しているのですが、地面が凍るまではなるべく自転車を続けたい…

こんにちは、皆様！ お元気でお過ごしですか？ 最近すっかり秋になってしまって、また日照時間が短くなってきた感じもあります。 私はいつもこの時期にビタミンDを再開します。 ビタミンDの話はまたの機会にじっくりとしますね。 コロナ対策では世界に物議を…

こんにちは、皆様！ ストックホルムは先週からすっかり秋になってしまいました。 日本はまだまだ35度超えのところも多いみたいですね。 急に寒くなってしまったので、少し分けて欲しいくらいです。 皆様、コロナ後のお仕事はどんな感じですか？ 通常業務に戻…

まだまだ暑いストックホルムです。 こんにちは、皆様！ 暑さ対処頑張っていらっしゃいますでしょうか？ 日本の熱中症の記事をよく見かけるようになりました。 そんな私もこの間、帽子にサングラス、白の長袖シャツを来て近所の水辺に出かけ、木陰に座ってい…

こんにちは、皆さま！ 8月もあっという間に中旬に差し掛かりましたね。 こちらではもう夏休みも終わり始めて、来月から学校も始まります。 9月といえば秋のイメージですが、ここストックホルムですら本当に来月に秋がくるのだろうか、というくらい気温上昇中…

皆様、お元気ですか？ 日本はまだまだ梅雨が明けていないようですね。 ストックホルムはここ最近ずっと安定の晴れです。 しかし、乾燥は激しくオイルを怠ると足はすぐ粉が吹きます 上の写真はストックホルム市内なのですが、日本の常識で考えると一般人がこ…

こんにちは、皆様！ いかがおすごしですか？ 緩やかながら、コロナ禍も落ち着いて職場復帰された方も多いと思われますが、いろんな意味でコロナ前に完全に戻ることはなさそうですね。 スウェーデンもそんな感じです。 むしろ戻らず時代の流れに沿ったほうが…

こんにちは、皆様！ いかがお過ごしですか？ 緊急事態宣言が徐々に解除されつつあるようで何よりです。 スウェーデンはまだまだ自粛中のお店も多いのですが、徐々に開いてきています。 自転車屋さんなどは外で対応しています。 実は、医療機関で働いている友…

こんにちは、皆様！ いかがお過ごしですか？ ちょっとブログの期間が空いてしまったのですが、私はいつも通り元気です しかしなんと友達がコロナに感染して闘病中になってしまいました。 知り合いでは初の感染者です。（皆だまってるのかもだけど） 彼女は診…

こんにちは、皆様！ ゴールデンウイーク真っ只中、お元気でいらっしゃいますか？ 私はこのご時世、元気であることを有り難く改めて思っています。 このブログを最初から読んでいただいている方は私が『健康オタク』であることは薄々築かれていらっしゃるとは…

皆様、こんにちは！ 日本はゴールデンウィークの真っ最中かと思われますが、ほぼ世界中がStay Homeですよね。 スウェーデンは本日ヴァルプルギスの夜という春を祝うという祝日です。 また、風習では魔女や死者が彷徨うと言われていて、寄ってこないよう火を…

こんにちは、皆様！ いかがお過ごしですか？ 上の写真は昨日撮ってきたストックホルムの風景です。 右側が中心部、左側が東京でいうところの23区外とでもいいましょうか。 小さいところなので、ちょいがんばれば自転車で移動できてしまいます。 最近はあまり…

こんにちは、皆様！ 今週からスウェーデンはイースターの週になりましたが、、、 もちろんパンデミックカオスのせいで、イースターな雰囲気はほとんど見受けられない。 小中学校が休みになったことぐらいでしょうか？ そんなコロナ＆イースターのせいもあり…

こんにちは、皆様！ あっという間の週末になりましたが、いかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか？ 私はコロナカオス後の未来をイメージして、いろいろ勉強しながら有意義に過ごしています。 次の仕事は絶対うまくいかせると確信したら、とても自分アッ…

こんにちは、皆様！ 外出「自粛」していますか？ いい加減飽きてきた頃だと思いますが、日本は今が肝心な時。 私の実家がある市内では1人感染者が発覚したくらいなので、母と話しても高校の同級生と話してもかなりの能天気さです。 上の画像の風刺画はスウェ…

こんにちは、皆様！ 毎日不安なニュースばかり飛び込んできて、心配になりますね。 私は一日一度だけニュースは見るようにしています。 スウェーデンでは不急不要の外出自粛はもちろん、新型肺炎のリスクグループのために早朝からスーパーを開けたりして対策…

皆様、こんにちは！ 皆様お元気で乗り切っていますか？ 学校も休みになったり、仕事も在宅になったりと環境が一変してしまってストレスになってしまっている方もいらっしゃるかもしれませんが、引き続き健康第一でいきましょうね！ 私は本当に人が驚くほど健…