アクション起こすとミラクルが起こる
こんにちは、皆様！
お元気で過ごしてますか？
私は今日自転車に乗って気分転換しようとしたら、なんと！自転車がパンクしているではないですか😵🚲❌
これはもう自分でパンク直すの覚える絶好の機会だ、という神からのお告げだと思いました。😇
なんて前向き！🤣
前から覚えたいと思ってたのは事実です。はい。
元気なのはとても有難いのですが、この目まぐるしい環境の変化と外出規制のことを考える脳がフル回転もするし、いろいろ起こりますな、ホントに！
私は仕事の一つが正直打撃を受けているので、久しぶりに失業保険申請しました。
必要書類取り寄せからほぼ全部ネットでできるのも有難いですね。
しかしながら、不安１０％、ワクワク前向き度９０％ということろでしょうか。
なんだか新手のジェットコースターにでも乗っているような感覚ですね。
この先どんなスリルがくるんだ〜〜！！？？？みたいな。
以前も申し上げた通り私は「安定が苦手」なんです。
すぐ刺激を求める飽き性とでもいいましょうか。
会社という所に就職してフルタイムで働いたことがないのです。
ただの飽き性でも怠け者ではないですよ、たぶん（笑）
小学校の頃から一貫してやりたい事があるので、それを貫くためにこういう人生なんです。
いつも変化の連続なので何が起こってもあまり動揺しなくなったんでしょうか。
飽きてくると次々何やろうかといつも脳が勝手に思考しています。
そんでもってこの日本の反対側に来ちゃったのでしょうか。
しかしながら、実はこの人生でスウェーデンに一番長居してしまっているんです。
数年前から飽きています（笑）
私にしてはよく持ったほう。
実は一度10年前に本気で日本に引き上げる準備をしていました。
飽きたな、日本に帰りたいなと思うたびになぜか刺激あることが起こって私を留まらせるので、それがなくなるまでスウェーデンにいろということでしょうか。
そうやって大きく行動を起こそうとすると、スウェーデンから完全に出られないミラクルが起こるんです。
なので数年前からデュアルライフを目指すことにしたのです。
今年は残念ながらコロナ様のお陰でこれ以上デュアルライフできそうにないので、スウェーデンで楽しい事さがさなくちゃ〜と思わざる状況だったのがこれまたミラクルが起こり、ワクワクな事が起こっています。
この機会だから皆さんも何かアクション起こしてみよう！
勇気を振り絞って行動を起こしたり、前に踏み出すとミラクル起こるのは本当。
夢がある人こそ絶対諦めないで！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
皆様の人生に刺激になっていれば幸いです❣️
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有意義な人間関係築けてますか？
こんにちは、皆様！
いかがお過ごしですか？
上の写真は昨日撮ってきたストックホルムの風景です。
右側が中心部、左側が東京でいうところの23区外とでもいいましょうか。
小さいところなので、ちょいがんばれば自転車で移動できてしまいます。
最近はあまりにも天気がいいので、30分ほどかけて市内中心部に自転車でいってきました。
さすがに久しぶりの自転車での遠出とマスクしているせいもあって、坂道では息切れギブアップして歩いていました。
帰りは17時くらいになって、自転車ラッシュに出喰わしてしまった！
多くのスウェーデン人はちゃんとしたサイクリングのヘルメットやユニフォームに身を包み、本格的な自転車に乗って結構なスピードを出しているのです。
ちんたら運転の私には自転車ラッシュに遭うと、まず列に入っていけません。
昨日はトータルすると2時間くらい漕いでいたので、夜は爆睡！
いつものことですけどね〜（笑）
汗だくになったけど気持ちよかった！
普段電車からは見ない景色も見れた。やった！
以前なら考えない事、しない事次々やっている。
家に一人でぽっつんと篭っている人やこんな時期でも大家族で小さい子供もいると自粛もままならなかったり、友達や恋人にも思うように会えない。
皆さんを取り巻く状況は様々だと思います。
こういう時期だからこそ人間関係が余計にはっきり見えてきたということないですか？
私が最近思うのは友達グループの団結力が強くなったのと疎遠になったのがあります。
私は当たり障りのない適当に誤魔化すような上辺だけの付き合いは面倒くさいので、そう感じたら即離れます。
面倒くさい人には絡まれたくない（笑）
ただ、面倒くさい人から逃げるという意味ではないんです。
人は誰でもそう簡単に解決できない悩みを抱えているもので、誰かにわかってほしいと思うもの。
私も大事な友達ならもうこれ以上はムリッ！てところまで話は付き合います。
そんでもって突き放す。
その時相手は怒っても真剣に向き合っていたなら、しばらくしたら相手は必ず帰ってくるんです。
綺麗に飾っただけの言葉は相手のためにもならない。
いつも、どんな人にも「おもいやり」忘れない。
プライドの甲冑で覆って虚勢を張ったりしていませんか？
虚勢を何重にも重ねてしまった中で素直に自分の本心にもどるのも難しいかもしれません。
でも楽になろうよ。
あなたは周りの人間と有意義な関係築けていますか？
最後までお読みいただきありがとうございました。
数あるブログの中で、このブログがあなたの人生を良い方向へと導くきっかけになれば幸いです。
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美容＆健康の定番。簡単に作れる有機ライ麦入りパン
皆様こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？
私はお家でいることが多くなってきて、またパン作りに凝ってしまいました。
こんないつもと違う状況は、自分の脳の使っていなかった部分が動き始めたのか、料理のアイデアまでもがポンポン浮かぶのです。
日本でいる時はパン焼くなんて敷居が高いと思っていましたが、試してみると、これがなんと簡単、安全無添加、焼きたて美味しいの三拍子が揃うのです。
日本でパンを買うときに一番ネックに思うのが、添加物の嵐と砂糖（!!)や牛乳やバターなどヨーロッパの食事パンではあり得ない材料がたくさん入っていることです。
最近では小麦（グルテン）の取り過ぎも問題視されています。
日本でもあらゆる料理に小麦粉が使われていますね。
お好み焼き、うどん、ラーメン、パスタ、ピザ、フライ全般、パンです。
昨日食べた食事は何でしょうか？
もしかして三食全て小麦製品だったということないですか？
その上におやつにクッキーやケーキ食べていたら、小麦の取り過ぎですね。
なぜグルテンが良くないかというと、取りすぎるとアレルギーの症状が出るリスクが増えます。
最近の小麦は口当たりが良くなるように綺麗に精製されていて、栄養は全て省かれています。
穀物でもあるので、取りすぎると糖尿病や肥満症などのリスクも秘めています。
ライ麦はビタミンや繊維を始めや多くの栄養素が詰まっています。グルテンも極めて少ないです。
ヨーロッパでは100％ライ麦パンは普通にあるのですが、いきなり挑戦するにはお口にもレシピも敷居があがるので、とりあえず小麦を減らすことから始めましょう。
ライ麦入りパン(4人分)
有機小麦粉 240 g
はちみつ少々（イーススを発酵させるため）
塩少々
イースト 3g
水（人肌くらいの温度のお湯）140g 〜 250g
ボウルに小麦粉、ライ麦粉以外のものを水(140g)に溶かします。
溶けたなら、粉類を全て混ぜます。ヘラで混ぜて大丈夫です。
必要なら水を足していきます。
一次発酵
ちゃんと混ざったところを確認したら、ラップをしてなるべく暖かい場所に40分〜1時間放置します。
プクプク膨らんでくるのでわかります。1.5倍くらいになったら大丈夫です。
二次発酵
食べやす大きさに分けて天火板の上に置きます。
180度でオーブンをあっためます。
オーブンが十分に温まったら20分焼きます。
パンの大きさによりますが、小さく小分けにしているものなら、10分程度で焼けます。
上の写真は小分けにしていない大きさです。
朝すぐに食べたいなら、発酵し過ぎないように、前の日の夜に仕込んで冷蔵庫に入れておくのもありです。
どうでしょう？
難しいと思いましたか？
日本ではライ麦パンと書いててもほんの少量しか入っていないですし、添加物がなにより気になりますね。
実はパンは本当にシンプルな材料でできるものなのです。
舌も慣れてくれば100%ライ麦も美味しいですよ。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
皆様の健やかな人生をお祈りしています🤞✨
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今こそ人生楽もう！逆境に負けない人生力
皆様、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？
イースターがあけて、ストックホルムもとてもいい天気が続くようになりました。
昨日から夏日のようにいきなり暑くなってクラクラしてしまいました。
目から紫外線が入るとやけに疲れるので、
同時に花粉も倍増なので、コロナがなくとも私はこの時期マスク必須なんですけどね。
去年まではマスクを注意されたり、クビになったりしましたが、今は堂々とできるので嬉しいです。
コロナに関しては確かに感染者拡大中なのですが、BCG注射していると有効説や色々と効きそうな薬の発見情報もあったり、少しづつではありますが、明るい兆しも見えてきました。
今回のコロナ騒動で爆発的に増えたと思うのがユーチューバーですね。
本当に色んなジャンルの面白い人が多くて笑わせてもらっています。
皆さんアイデア豊富で見習うところ満載ですね。本当に賢いな〜と思います。
私にはそんな特技がないので、今のところ動画に関しては視聴者ですが、こういう時はいつもと違う非常事態なので、脳の動きもいつもと違って今までの自分からは思いも寄らないアイデアが飛び出すのではないかとドキドキ感じています。
一人暮らしだったりすると、メンタル的に参ってしまっている方も結構いらっしゃるかもしれません。
しかし！今だからこそ普段と違った何かができる時。
ずっとやりたいなと密かに思っていた夢など始めたり、街が普通に戻ったら、行きたい所ややりたいことの目標を立ててニヤニヤ妄想、いえ、将来の夢を構想していくのもいいと思います。
目標が叶うまでの道のりって結構楽しいんですよ。
それがただツマラナイ苦痛感だけなら、その目標は間違っているので立て直しましょう。
それは心から望んでいることですか？
無理に高すぎる目標も間違いなく挫折するのでやめましょう。
ちょっと上くらいがいいですね。
例えばダイエットでも健康食にしてトレーニングして1キロでも1センチでも減っていたら嬉しいじゃないですか。
そして好きな服をカッコよく着る。私、やった！
いつも訪問していただき、ありがとうございます。
皆様の夢に踏み出すヒントになっていれば幸いです。
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安心＆定番のアフィリエイト教材！下克上の秘密とは
こんにちは、皆様。
こちらは月曜までイースター休みなので火曜からお仕事になりますが、この時期お仕事といってもねぇ？て感じですが。
相変わらずスウェーデンは学校も幼稚園も休校にはなっていません。
さて、イースター開けの私の仕事は来週からどうなることやら。
皆さんは、家で運動とかしていますか？
私はヨガとかやっていますが、やはり家にこもりすぎなので、人がさらにいなくなる時間を見計らって自転車で走ることにしました。
今回はアフィリエイト教材の紹介です。
私がアフィリエイト始めたきっかけは、最初はもちろんお金目的だったのですが、紹介文など書いているうちに自分のいいと思ったものは是非に世間に広めたいと思うようになりました。
☝️アフィリエイト教材 下克上(MUGEN）
2012年リリース以来、時代の変化に合わせて絶賛更新中です👏
購入後のアップデートはもちろん追加金額なし。
値段は驚きの16800円（税込）😲‼️
とっても良心的な価格ですね。
●投資額がごく僅か。
ブログアフィリエイトでプチ起業を考えているなら、他のビジネスに比べて投資額は極めて少額です。
要するに、ネット環境とパソコンだけです。
この情報を見ているということは、皆様ネット環境とパソコンは既にお持ちだとお察しします。
月々支払っているのはインターネット回線くらいでしょうか？
起業しなくてもネット回線くらいどこの家庭も普通に持ってますね。
例えば、ビジネスコースに通うとこんな金額では済みません。
しかも返金保証付‼️
●在庫なし。
転売業やお店だと在庫を抱えるリスクが大いにありますね。初心者には敷居が高いし不安です。アフィリエイトはそんな心配ご無用！
●利益率がそのまま。
商品売買ではご承知の通り、売り上げから原価を引いたものが利益となるのは皆さん百も承知です。
アフィリエイトは自分は仕入れてもいないので、売れた商品の既に決められた何割かが利益になります。
初心者だからこそ！
目からウロコの学習内容＆やること盛りだくさん！
アドセンス（クリック課金型広告）、SEO対策（集客）、検索エンジンのアルゴリズム、ビジネスを始めるにあたってのマインドセット等、今までに体験したこともない濃い学習内容ばかりなので習っておいて損はない。
最初は初心者でもネタを書いて集客も収入にも繋がりやすい、トレンドアフィエイリト（時事ネタを扱う）をオススメしています。
すぐ収入につながれば自信も持てますよね。
アドセンス（クリック課金型広告）はブログ訪問者にクリックしてもらうだけで収益が発生してしまうというテクニックも有り。
トレンドアフィリエイトの後は特化型サイト（キーワード、ジャンル選定）を構築していって、長期に渡って稼げる安定の収入テクニックを学びます。
いかに、SEO対策で集客できるかにかかってきます。
無料ブログ、ワードプレスなどから始めるので、たとえ途中で辞めてしまってもお金の心配は無用です。
再開はいつでも自由。
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皆さんにも自分と同じ楽しい体験してもらいたい思いでブログを書くとネタもつきません。
最後までお読みいただき、いつもありがとうございます。
Stay at home and try new thing🤞🍀
↓気になった方は是非ご覧くださいね。
↓もうちょっと収入があればなぁ。。。なんて思っている方、必見です！
今こそ新境地を開ける絶好のチャンス！
こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？
が、この通り世界はいつもと違う様相なので、祝うわけでもなくしーんと静まり返っています。
卵型した段ボールのボックスにおもちゃやお菓子を入れて、うさぎさんが持ってきて庭に隠したことにして、子供達に探してもらいます。
市販のお菓子はほぼ食べさせないうちの定番はレゴブロックと文房具でした。
しかし今年はうさぎさんもStay at homeなので、ゆで卵にデザインペインティングしたり、イースター工作するくらいです。
今日は天気がいいので、自転車でも乗ってこようかなと思っています♪
家に籠っていると近所の人すらすれ違うこともなくなってしまいましたが、日本の友達は元々バーチャルを介しての付き合いしか普段できないので、結構得意です。
突然テレワークに強制的になってしまった皆さんは戸惑いも隠せないでしょうけど、それはそれで新境地を開く絶好のチャンスだと思います。
私の話になりますが、こないだ2ヶ月に渡って日本で仕事をしてきました。
最初から前途多難だったのは薄々感づいてはいて、それでも前からやりたかったことなので、できる限りのことは全部費やしました。
その仕事自体は私の予想想像通りになったのですが、思わぬ副産物が後からついてきました。
仕事の様子を逐一インスタグラムにてアップしていたところ、憧れの人物から声をかけていただきました。
お互い存在は知っていたのですが、相手はこちらでは有名人。
まさか個人的にやりとりできることになろうとは思いもよりませんでした。
その経験を通して学んだことは、多少の犠牲を払ってもやってみたいことはトライすべき。
行動すれば、何事にも学びがあるのです。
斎藤一人さんもおっしゃっていましたが、福祉が整っている国ほど自殺者が多いと。
「福祉はお金はくれても夢も目標も目的もくれない。」
まさにスウェーデンのことか。
日本も外でのたれ死んでいる人はいないし、生活保護もあるので、福祉は整っていますね。
「何でもいいからやりたいことに向かって歩き出すと自分自身のドラマが生まれる。ドラマのない人生なんて上映の始まらない映画館みたいなもの。」
「上映始まらないなら、映画館でちゃう。それが自殺行為。」だと。
深いですね。
福祉などなかった戦時中はお腹空いていても自殺なんてする人殆どいなかったそうです。
食料を調達しに行く行為ですらドラマだった。
現代では食べれているのは当たり前。
欲求も行動もしないとなると、もはや人ではなくなってしまうということなのかな。
いつも最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。
何がやりたいか見つからない人も、目の前に転がっている小さな夢でもを見つけてどんどん行動していけることを祈っています🙏✨🍀
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時代変革を利用してワクワク感生み出そう！
こんにちは、皆様！
もちろんパンデミックカオスのせいで、イースターな雰囲気はほとんど見受けられない。
小中学校が休みになったことぐらいでしょうか？
そんなコロナ＆イースターのせいもあり、保育士の仕事はめっきり少なくなりました。
そんなこんなで久しぶりにヨガをしたら、本日筋肉痛になりまして（笑）
今日もやるぞっ！
スウェーデンは強制自粛要請はでていませんが、私はちょいリスクグループにはいるので、保育士以外の仕事で出て行く以外は3週間前から自主的に篭っています。
スウェーデンの公衆衛生庁がマスクの効果を今頃になって認めたのですが、とにかくマスクなどしたことない人たちなので、どうにかしない理由を見つけるのにまだ必死なようです。
今回に限っては、人間は変化を受け入れないと後々痛い目見ますよ。
私が今回コロナ騒ぎで思ったのが、「日本に住んでいる人と日本語が通じない」です。
どんなにニューヨークやイタリアの現状を動画（日本語）などで外出自粛を伝えようとも、反感を喰らうときもあるほど伝わっていないのです。
X JAPANのYOSHIKIさんもおっしゃっていた通り、「海外に滞在している日本人の大半の方々が今の日本を心配している」とツイッターにも上げていらっしゃいました。
だけど、真の意味を分かっている日本人は何人いるんだろうか？
「ほっといて！」→自分勝手に行動していたらさらにパンデミックです。
「タバコは絶対やめない！」→重症化しても病院に行かないでください。
「友達に会ったり、花見、仕事の面接にいっている」→街はパンデミックが加速します。
これは私が実際日本の人に言われた、聞いた先週の話です。
散々注意勧告していたのに、開いた口が塞がりません。
これらの発言＆行動は自分のことしか考えていないと思います。
私はもう訴えかけるのは一切やめました。宇宙に行ってしまったみたいです。
今度会える時には墓場かもしれません。
本能的に人間は変化を受け入れるのが好きではないし、そのままでいいという人沢山います。
あなたがそうでも時代は確実に変化している。
ということは変化が嫌いなあなたは衰退していっているということです。
私が想像するに明治維新の時もこういう風に大混乱していたのではないかと思います。
死ななくていい人々が沢山命を落としました。
特に日本国を良くしようと頑張っていた人たち。
革命には犠牲が付き物なのでしょうが、日本国民、世界が団結しない限りさらに余計な犠牲者がでてしまうのです。
もう日本だけの問題じゃない。
余計な情報も多いのも事実ですが、世界から命がけで発信されている警告を見逃さないでくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
1人でも多くの人にヨシキさんの思いも含め伝わっていれば幸いです。
「他人にも思いやりを持って生きていきましょう！」
時代の変革を乗り越えてワクワク新時代を体験できる日を心待ちにしています♪
スウェーデンより愛を込めて❤️
このえ
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